ACCOMPAGNEMENT ET BIENFAITGGGérer les émotions, réduire les angoisses et les chocs émotionnels, traiter le burn-out, accepter les changements de vie douloureux,

  – apaiser les tensions, le mental et les turbulences

  – Se détendre; amener une sécurité intérieure,  se concentrer sur le positif

  – accepter le changement avec confiance, travailler sa motivation et ses nouvelles actions

  – identifier son nouveau moi

• Réguler les transformations hormonales (Ménopause et Endométriose)

• Apprendre à se reconnecter sereinement avec son corps

• Eloigner les douleurs et les bouffées de chaleur, les croyances limitantes

• Apprendre à retrouver la confiance, l’estime de soi, l’énergie, le sommeil.

• Etre en paix avec ses émotions.

• Se sentir à sa juste place et comprise

   

• Préserver sa santé en cancérologie (ou autres pathologies chroniques, douleurs)

    – gestion  du stress et de l’anxiété (annonce, traitement, examens)

    – amélioration de  la qualité de vie  (soutien émotionnel, énergie, sommeil)

    –  mise à distance des effets secondaires, de la fatigue, de la douleur

    – affirmation de la confiance en soi, de la reconnexion au corps, de l’image de soi

    – accompagnement personnalisé dans les différentes étapes du parcours de soins 

    –

• pour les aidants

    – améliorer le bien-être   physique et mental

    – combattre les défis

    – se recentrer pour offrir le meilleur soutien

    – rester  pleinement efficace dans le présent

• préparation mentale ( grossesse, examens, compétitions, prise de  parole en public..)

    – améliorer sa concentration et gérer son stress, renforcer sa confiance, stimuler sa motivation en toute sécurité et sérénité 

   

•  L’aromathérapie ( Huiles essentielles Do Terra)

    – Expérimenter gratuitement la symbiose de ces huiles avec la sophrologie si envie uniquement.

    – améliorer une entrée de séance en douceur

    – renforcer l’ancrage des ressentis positifs

    –  mieux gérer l’anxiété, la douleur

    – diminuer la fatigue, redonner de l’énergie